При рафтинговом сплаве очень важна слаженная гребля, иначе рафт будет крутиться течением вокруг своей оси или перевернется. В каждом рафте назначается опытный капитан, который должен знать маршрут и иметь достаточно опыта по преодолению подобных маршрутов.
Рафтинг приобрел популярность везде, где можно сплавляться по рекам. Чемпионат мира по рафтингу традиционно проходит проходит на африканской реке Замбези, чуть ниже по течению от водопада Виктория.

Рафтинг интересен только на отдельных участках рек и в определенное время года, но Россия очень богата как климатическими зонами, так и реками. Одним из самых интересных районов для рафтинга является Карелия, где стандартные маршруты рафтинга проложены на более чем на пятнадцати реках, где водным туристам предлагаются рафтинговые маршруты различной степени сложности в зависимости от возраста, здоровья и уровня подготовки.
Начинающим рафтерам лучше выбирать простые маршруты, сочетающие активную греблю со спокойным сплавом. Так, на юге Карелии можно найти относительно простые рафтинговые маршруты, где туристы сплавляются пару часов, а потом для них организуется на природе пикник с рыбными деликатесами и крепкими напитками. После такого пикника туристов везут автобусом в Петрозаводск, из которого их ракетой из порта на Онежском озере, везут в Кижи.
Северная Карелия тоже предлагает интересное сочетание экстрима с культурным туризмом, так как кроме самого сплава, в этом районе для туристов предусмотрена культурная программа, включающая экскурсию на Соловецкие острова и осмотр петроглифов Беломорья.
Для любителям особого экстрима, желающим оторваться от цивилизации как можно дальше, организуют трансфер на вертолете к истокам реки Илексы, куда кроме длительного перехода не добраться никаким иным транспортом, где нет человеческого жилья на сотни километров. Участники похода могут две недели провести на девственно дикой реке, рыбачить, собирать грибы, ягоды и живя на природе в полной гармонии с собой, сочетая, таким образом, экстремальный и экологический виды туризма.